http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/ 保健频道 / 家庭保健 / 男性保健 zh-cn 病根网 mingzhipmz@126.com http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200808/53833.html “啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。 　　德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。 　　当然每个男 2008-08-24 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200808/53818.html 超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等…… 　　别以为男性那话儿跟你没有关系，对这小“宝贝”多些认识 2008-08-22 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200808/53803.html 青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。 　　1。桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。 　　2。大蚯蚓11 2008-08-20 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200808/53786.html 有人将阴茎分出了排名的先后：一黑（颜色黑）、二雁高（挺起的角度高）、三前粗大（龟头肥大）、四紫（颜色紫）、五栏杆（羊眼圈）、六带疣（入珠）、七弯曲（左弯右曲）、 八天狗（不孕）、九腐朽（阳萎）、十包茎（包皮过长）。 　　阴茎的形状、尺寸、大小、硬度， 2008-08-18 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200808/53774.html 男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、性感受和身体状况。射精越有力、距离越远，说明男性的身体健康越好，体能越强劲，在性生活中必定会有出色表现。许多性功能低下和性欲减退的男性，尤其是中老年男性在向医生咨询时，常诉说射精能力不行了，以往是“射&rdqu 2008-08-17 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200808/53715.html 精子是精液中的主角，我们要改善男性的生殖健康状况，最重要的是提高精子的数量和质量。现代社会充满竞争与挑战，男人肩上所承载的社会压力、家庭压力越来越大。　　与此同时，男性的生殖健康状况却在每况愈下。男性生殖健康直接影响人类优生优育，进而影响人类的繁衍和 2008-08-10 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200808/53670.html “自从两年前开始喜欢上游泳后，就开始掉头发。”引证：泳池水中所含的氯气经证实会损害头皮及头发健康。求解：每次游泳结束，善彻底清理头发，便可把有害物质洗掉，从而将脱发危险降到最低。同时，在游泳时戴上泳帽也可减少氯气对头发的伤害。 　　变量1： 2008-08-05 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200807/53609.html 如果你对一个男人说，注意每天刮胡子哟，否则会有可能反映出性生活次数少和中风几率大的问题，他肯定不会相信。刮胡子怎么可能与性生活有关呢？　　不每天刮脸的人性高潮少 　　最近，《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文认为，不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人 2008-07-27 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200807/53586.html 每个男人都希望自己有男人味，不过如果太有味道，恐怕也不是什么值得骄傲的事情，面对夏天来临，为了避免过度特殊气味的产生，变成美眉敬而远之的“臭男人”，就让ME教你几招吧。　　有些人虽然没有狐臭，但身上还是会传出让人难以忍受的臭味，再加上夏日汗水 2008-07-25 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200807/53506.html “做男人累，做好男人更累，做个成功优秀的男人累上加累，男人也需要关怀与理解，尤其是已为人父的男性，责任更重。”他们顶着光环，在社会与家庭间冲锋陷阵，节奏之快、压力之大，让他们感觉身心疲惫、不堪重负……健康就在这样的夜以继日中，逐 2008-07-19 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200807/53475.html 按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀，尤适于中老年男子。　　一、性欲减退的按摩方法 　　1、睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。 　　2、按压会阴。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。 　　3 2008-07-16 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200807/53451.html 人们常说，瓜果能败火。瓜果究竟能否败火?首先要弄清什么是“火”。 　　中医学的“火”，乃系“六淫”之一，是一种中医辨病的病因。中医学认为，“火者，化也，不易测也。其害甚大，其变甚速。”中医学将人体的“火&rdq 2008-07-13 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200807/53443.html 你是否心有余而力不足呢？除了蓝色的神奇小药丸伟哥能助你一臂之力，也有自然健康的方法可促进性能力，下列这些方法也许能行： 　　1、运动健身 　　对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气 2008-07-13 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200807/53421.html 如果你是40岁以上的男性，出现了心慌、乏力、性欲减退、动不动就发脾气，说明你已进入男性更年期。而男性脑力劳动者上下班有车子，在办公室坐椅子，缺乏运动，加之职场竞争压力、不良饮食习惯，可能30岁就进入更年期。　　年过四旬男人也有更年期41岁的马先生是一家大型 2008-07-11 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200807/53309.html 24小时全天候开机，总觉得手机在响，隔几秒钟就看看手机有没有短信或者电话；偶尔忘带手机，就会坐立不安，总感觉有大事被错过了；办公室里，隔几分钟就看看电脑是不是掉线了，生怕漏掉了重要的邮件……信息时代，通讯工具给人们带来了便捷，但也有不少人在 2008-07-05 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200807/53292.html 阳痿： 是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。人们在自我判断阳痿时很容易陷入七种误区。　　实际上，对阳痿的定义需要作如下几点说明： 　　其一，这种性刺激必须是来自 2008-07-04 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200807/53283.html 深爱着伴侣的你有没有察觉枕边人的担忧?他怕你得不到满足,怕你暗地里嘲笑他不够强壮,怕你伪装高潮。但这些担忧他永远也不会亲口告诉你。想了解激情过后他假寐时到底在想什么吗?到底如何才能不动声色地替他“排忧”呢？　　外表神勇的男人内心并不见得坚强。他 2008-07-02 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200807/53259.html 最近有关戒烟药不良反应的新闻，让一些想戒烟的烟民产生了犹豫。其实，当我们探讨戒烟药物疗效和安全性的同时，更需要关注“烟是一定要戒的”这一事实。通过科学、安全和有效的戒烟手段实现戒烟，将会使吸烟者受益终生。　　近日，美国食品药品监督管理局（fd 2008-07-01 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200807/53257.html 在多数人的观念中，男性生殖健康仅仅是个成人话题，似乎与小孩和老人无关。医学专家提醒，这一观念需要转变，男性生殖保健“老少皆宜”，贯穿男人一生的四个阶段。　　生殖保健，小儿是盲区 　　小儿生殖健康对于许多人是个观念“盲区”，往往难以 2008-07-01 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200806/53225.html 经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中，男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。 　　对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括： 双 2008-06-30 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200806/53210.html 夏季湿热，人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态，容易上火“伤阴”，如果不注意保护自己的肝，有可能就会导致“伤肝”。因此，区养生保健协会专家刘医生提醒市民，特别是中年男性市民，夏季要学会保护肝脏。否则，即使是感冒、腹 2008-06-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200806/53166.html 除了母体疾病对胎儿的发育有着重要的影响之外，父亲精子的质量也影响着受精卵的发育，甚至胎儿的成长。一般人常常只注意到了女性在孕育后代中的作用，因为卵子的受精及发育成长都是在母体中进行，故认为母亲的责任重大。殊不知，爸爸的作用也很重大，特别是精液的质与量 2008-06-27 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200806/53057.html 排尿是人的生理现象，正常人每天都会排尿，当然也就没人会注意排尿的方法。其实，从防病健身的角度讲，如果男性能掌握一些科学的排尿方法，则可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率，因而，男人排尿也是有讲究的。那么，男性同胞应掌握哪些 2008-06-22 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200806/53053.html 在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强男性“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素。 　　维生素A 　主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重 2008-06-21 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/jibing/neike/xinxueguan/200806/53039.html 年轻人应该在平时多进行体育锻炼，避免在周末进行过量运动或过多性行为。年龄大些的人则应在平时进行适量的、有规律地运动，这样可避免或降低周一上班时的工作压力，减少心脏病发作的危险。 　　最近一项研究指出，法国的中年男性由于心脏病发作而死亡的时间大多在周 2008-06-21 心血管疾病 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200806/53003.html 一些不经意的生活习惯，有时就会使“杀精黑手”乘虚侵袭健康男性。   　　■常穿紧身牛仔裤 　　正常情况下，男性睾丸的温度要比体温低３℃－４℃。由于紧身牛仔裤材质较厚，穿在身上透气散热性较差，易使睾丸的温度接近于人体的体温，从而破坏了精子生 2008-06-20 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/jibing/nanke/200806/52996.html 包皮垢的最大危险是可能使阴茎头发生癌变，另外阴茎头包皮炎反复发作也是引起阴茎癌的重要因素。长期的阴茎包皮内的细菌、病毒、脱落的上皮细胞等污垢的刺激，会使阴茎癌的发病机会增加。　　所谓包皮，是指阴茎头外面包着的内外两层皮肤。进入青春期后，阴茎的发育极为 2008-06-20 男性疾病 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/xingai/200806/52906.html 一般来说包皮过长不会影响快感，你的情况应该不是包皮过长引起的。包皮环切术会留下少许瘢痕，但不会太影响外观。 　　问：包皮过长会不会影响做爱的快感?我有包皮过长的问题，勃器起时如向下拉包皮，龟头可完全露出，但正常状态下只能露出部分。一直感觉性生活时，特 2008-06-16 性爱保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/zhongyi/yangsheng/200806/52898.html 祖国医学则认为肾为“先天之本”，具有藏精（肾阴、肾阳），主水，纳气，以及主骨、生髓、养脑的生理功能，肾开窍于耳及二阴，其华在发。它不是单纯的解剖学的肾脏概念，而是包括了西医的生殖、内分泌，以及呼吸、神经、免疫、造血、运动等系统的部分功能。　 2008-06-15 中医养生 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/jibing/nanke/200806/52895.html 正常人前列腺基质与上皮的比例为2：1，而前列腺增生患者为5：1。科学家发现人体内有一种叫做碱性成纤维细胞生长因子的物质可引起成纤维细胞和基质细胞增生，进而形成纤维基质结节，再形成表皮样生长因子。　　某些前列腺增生患者至一定年龄，或者通过有效药物的治疗，其 2008-06-15 男性疾病 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200806/52894.html 射精过快可能是心理紧张、过度兴奋的影响，不必因此产生焦虑，只要放松心理、端正性观念，自我调整得当，是可以逐步克服的。 　　询问： 　　我的阴茎勃起时只有11公分，且包皮可能过长(勃起时只露一小部分龟头)。由于担心不能给女友带来性快感，所以一直都不敢提出 2008-06-15 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200806/52865.html 随着年龄的增长和工作业务的繁忙，都市男人往往处于亚健康状态。工作压力大、无暇运动，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，久而久之使机体抗病能力大大下降，不仅精神紧张易疲劳，还常常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状。而且每每到关键时刻，更是容易出现力不从心 2008-06-12 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/xingbing/200806/52780.html 前列腺虽说是弹丸之地，但在男性生殖系统中，却是最大的附属性腺，它形似栗子，像一个倒立而受压的圆锥体，包绕在男性尿道的起始部。前列腺的结构与年龄有密切关系，其大小与重量也不是一成不变的。 　　若成年男性每次性生活射精量为3毫升，可能有0.5毫升来自于前列腺 2008-06-10 性病保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200806/52778.html “医生，我以前有过手淫，现在偶尔也有，会不会对前列腺炎有影响？”……这是男科门诊常常遇到的前列腺炎患者的提问。 　　其实，对于患前列腺炎是否与手淫有关，我们需要辩证地看待。 　　一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊 2008-06-10 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200806/52777.html 可能很多男人都有过“不行了”的时候。这是一个十分自然而又十分普遍的现象。除个别经检查确有器质性病变者外，重要的是男子如何看待这一现象。 　　正常情况下，大多数男子都能冷静地看待和接受这一事实。因此，他们不会受到伤害并很快恢复正常，继续他们的 2008-06-10 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/xingai/200806/52768.html 虽然春药不是不可沾染的毒药，但也不是可以随便嚼嚼的口香糖。它是一种特殊的药品，健康人千万不要被蛊惑。　　在《金瓶梅》中，叙述了西门庆向胡僧求“春药”的故事，西门庆得到春药后，无论是夫妻行房，还是在外偷情，之前都要服用。 　　关于“春药& 2008-06-10 性爱保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21045.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21046.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21047.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21044.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21040.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21041.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21042.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21043.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21038.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21039.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21035.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21036.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21037.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网 http://www.binggen.com/html/baojian/nanxing/200805/21027.html 2008-05-29 男性保健 秩名 病根网