【病症特征】
眩昏是目眩和头昏的合称。目眩是指眼花或眼前发黑，视物不清。头昏是指感觉自己或外界景物旋转不停，无法平稳站立。因二者经常同时出现，所以一般统称为眩昏。
梅尼埃病、药物中毒、动脉硬化、高血压、心律不齐等都可能引起眩昏的出现。
眩昏是一种常见疾病，特别是体型较胖和体弱者及老年人，易患此病。
【自测要点】
轻者发病症状  眩昏感只出现很短的时间，出现后很快消失。
重者发病症状  感觉眼前物体旋转不定，以至于无法站立。
伴随症状  发病时常会伴有恶心、呕吐、手脚颤抖、出汗、面色苍白等症状。肾亏者伴随头脑不清楚、体恤、乏力、动则气短、怕冷喜暖、腰腿酸软、含欲不佳。痰阻者随头身困重、肢体乏力、口舌紫暗、舌底血管粗大、舌苔厚腻。
【自疗要点】
积极参加各种体育锻炼。患者如果体质较差更应多锻炼以提高身体素质，患者如体型较胖，则应多运动，增加气血运行的速度，加速体内代谢勿的排除。
饮食上应多吃清淡易消化的食物。最好不要喝浓茶、咖啡、酒等饮料，也不要吃韭菜、大蒜、辣椒等有刺激才性的食物。
可选用冬瓜、萝卜、芋艿、慈姑、泥鳅、地栗、赤小豆、米仁等具有化痰、利水作用的食物，以达到辅助治疗的目的。
不要过多饮水，以防止水湿内阻加重眩昏病情。
不要吃公鸡、羊头、猪头等发物。
发作期应注意卧床休息，较少运动和头部转动，起身时要注意防止突然眩昏而跌倒。
卧室内光线应相对昏暗，保持安静、良好的休息环境。
保持心情舒畅，不要思虑、用脑过度。
饮食疗法
天麻炖母鸡：老母鸡1只，天麻50克，泽泻、茯苓各15克。制成药包，放入鸡腹内，在加适量调味炖煮，煮熟后除去药包食用。
【理化检查】
因引起眩昏的疾病各不相同，有可能是高血压、颈椎病、脑血管梗死等，所以应对引起的疾病做相应地检查。
【建议】
如发现自己有眩昏的情况发生，应注意保护自己，防止因突发眩昏而引起其他的伤害。